Kabak suyu neden erkekler için yararlıdır: Şifalı bir içeceği doğru şekilde hazırlıyor ve tüketiyoruz

Kabak değerli bir gıda ürünüdür. Taze tüketilir, buharda pişirilir, pişirilir, tuzlanır, şekerlenmiş meyveler hazırlanır, bal, meyve suyuna işlenir, püre haline getirilir. Bitkinin meyveleri, sindirim, sinir ve üriner sistemlerin organlarının durumu ve işlevleri üzerinde olumlu bir etkiye sahip oldukları için benzersiz bir kimyasal bileşime sahiptir. Kabak suyu özellikle erkekler için faydalıdır. Kemik ve kas dokusunun normal gelişimi için gereklidir, bir antioksidan görevi görür ve cinsel sağlık ve libidodan sorumlu erkek cinsiyet hormonu olan testosteronun üretiminde rol oynar.

Makalede, sağlığa zarar vermeden maksimum fayda sağlamak için kabak suyunun erkekler için ne işe yaradığına, nasıl hazırlanıp doğru şekilde alınacağına daha yakından bakacağız.

Kabak suyunun erkek vücuduna faydaları

Kabak suyunun vücut üzerinde birçok yararlı etkisi vardır. Bileşiminde çinko, arginin, fosfor bulunduğu için erkek sağlığı için faydaları açıktır. Bu biyolojik olarak aktif bileşenler, erkek cinsiyet hormonlarının üretimini uyarır, spermin kalitesini iyileştirir, cinsel uyarılmaya karşı fizyolojik tepkiyi geri kazandırır ve cinsel aktiviteyi arttırır.

Kabak suyu neden erkekler için yararlıdır: Şifalı bir içeceği doğru şekilde hazırlıyor ve tüketiyoruz

Meyve özü, iskelet sistemini ve eklemleri güçlendiren, kan damarlarının ve kaslarının normal gevşemesini ve kasılmasını, uyarıların nöromüsküler iletimini sağlayan, hormonal ve hücre içi salgılamada görev alan bir kalsiyum ve potasyum kaynağıdır. Kabak suyu, ateroskleroz, iskemi ve hipertansiyonun önlenmesinde yaygın olarak kullanılmaktadır.

Kabak suyu, gastrointestinal sistemin ve üriner sistemin çalışması üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir: metabolizmayı harekete geçirir, kolesterol seviyelerini düşürür, karaciğer aktivitesini geri kazandırır ve toksik maddeleri giderir.

Sebze içeceğinin diğer iyileştirici özellikleri arasında enflamatuar süreçleri azaltma, sinir sistemini sakinleştirme, gece uykusunu iyileştirme ve vücudun enfeksiyonlara, olumsuz dış ve iç faktörlere karşı direncini artırma yeteneği bulunur.

referans... Çeşitli patolojiler için konservatif tedavi ile birlikte kabak suyu, ilaç ihtiyacını, dozajını ve tedavi sürecini azaltır, kronik hastalık eğilimini azaltır, komplikasyon riskini azaltır, yeni nüksler.

Kompozisyon ve özellikler

Kabak suyu neden erkekler için yararlıdır: Şifalı bir içeceği doğru şekilde hazırlıyor ve tüketiyoruz

Kabağın faydalı özellikleri, çeşitli kimyasal bileşimi ile belirlenir:

  1. A vitamini Güçlü bir antioksidandır. Yaşlanma sürecini yavaşlatır, yeni hücrelerin oluşumuna katılır, beyin hücrelerinin zarlarını korur, metabolizmayı normalleştirir, epitel dokularını onarır ve korur, yara iyileşmesini hızlandırır. Göze iyi gelir, katarakt oluşumunu engeller.
  2. B1 vitamini - normal büyüme ve gelişme süreçleri, sinir ve sindirim sistemlerinin genel durumunun ve işlevlerinin, miyokardın sürdürülmesi için gereklidir.
  3. B2 vitamini - Yeni kan hücreleri oluşturur, vücutta normal demir seviyeleri sağlar, cilt, saç, gözlerin durumunu iyileştirir, enerji metabolizmasını destekler, vücut dokularını yeniler ve onarır.
  4. B3 Vitamini (nikotinik asit) - yağların, proteinlerin, amino asitlerin metabolizmasına katılır, doku solunumunu normalleştirir, mikro sirkülasyonu iyileştirir, kan damarlarını genişletir, kolesterol konsantrasyonunu düşürür, sağlıklı cildi korur.
  5. B6 Vitamini - proteinlerin, yağların, doymamış yağ asitlerinin asimilasyonundan sorumludur, karaciğerin işleyişini iyileştirir, sinir sistemi, metabolizmaya katılır, hematopoez, krampları ve kas spazmlarını azaltır, idrar söktürücü görevi görür.
  6. B9 Vitamini (folik asit) - dolaşım ve bağışıklık sistemlerinin sağlığını destekler, anemi, onkoloji, ishal, depresyon riskini azaltır. Uykuyu normalleştirir, ruh halini iyileştirir, beynin işlevselliğini olumlu yönde etkiler.
  7. E Vitamini - gonadların normal işlevini destekler, vücudu bakteri enfeksiyonlarından korur, yaşlanma sürecini düzenler ve yeni radikallerin ortaya çıkmasını engeller. Ayrıca hasarlı karaciğer hücrelerini geri kazandırır, bağışıklık sisteminin işlevlerini harekete geçirir.
  8. C vitamini (askorbik asit) - küçük kılcal damarları güçlendirir, kan damarlarının duvarlarının esnekliğini ve gücünü arttırır, geçirgenliklerini azaltır. Metabolik sürece dahil olur, tam teşekküllü bir robotik karaciğer, böbrek, kalp için gereklidir.
  9. Pektin maddeleri. Metabolik süreçleri normalleştirir, bağırsak peristaltizmini iyileştirir, toksik metalleri ve radyoaktif elementleri nötralize ederler. Ayrıca periferik kan dolaşımını iyileştirirler, hafif bir anti-enflamatuar ve analjezik etkiye sahiptirler.
  10. Selüloz... Gastrointestinal sistemi, karaciğeri, böbrekleri, kanı temizler, sindirimi iyileştirir, lipoliz ve metabolizmayı hızlandırır, porsiyonların hacmini azaltmanıza izin veren uzun bir tokluk hissi sağlar, atıştırmayı reddedin.

Kabak meyveleri çok miktarda eser element (çinko, magnezyum, flor, kobalt, demir, bakır) ve makro besinler (kalsiyum, potasyum, sodyum, magnezyum, fosfor, klor, sülfür) içerir.

Çeşitli hastalıklar için terapötik etki

Geleneksel tıp kullanmanızı önerir tedavi ve önleme için kabak suyu sindirim sistemi hastalıkları, sinir sistemi, ürogenital sistemler, kalp kası.Kabak suyu neden erkekler için yararlıdır: Şifalı bir içeceği doğru şekilde hazırlıyor ve tüketiyoruz

Belirli bir patoloji durumunda sebze içeceğinin faydalarını düşünün:

  1. prostatit... Enflamatuar süreci engeller, daha fazla ilerlemeyi yok eder ve önler, enfeksiyonun çoğalmasını önler, metabolizmayı ve kan dolaşımını normalleştirir, tıkanıklığı giderir.
  2. Gut ve diğer romatizmal hastalıklar. Akut gut ataklarını hafifletir, kandaki ürik asit konsantrasyonunu düşürür, eklemlerde ve böbreklerde üratın birikmesini önler. Fiziksel aktiviteyi artırır, iltihap belirtilerini (ödem, şişme) etkisiz hale getirir.
  3. Ateroskleroz, iskemi. Kanın reolojik özelliklerini iyileştirir, kan damarlarının duvarlarının durumunu iyileştirir: elastikiyetini arttırır, sertliğini arttırır, geçirgenliği azaltır, kolesterol seviyelerini düzenler.
  4. Hipertansiyon... Kan basıncını normal seviyelere döndürür, merkezi sinir sistemi, kardiyovasküler sistem, böbrek fonksiyonlarını harekete geçirir.
  5. Şeker hastalığı... Metabolik süreçleri normalleştirir, vücuttan radyoaktif ve toksik metalleri uzaklaştırır, serbest radikalleri nötralize eder ve insülin üretiminde aktif rol alır.
  6. şişmanlık... Vücudu faydalı vitamin ve mikro elementlerle doyurur, toksinlerden, toksinlerden arındırır, fazla sıvıyı giderir ve metabolizmayı başlatır. Gastrointestinal sistemin işleyişini iyileştirir, karaciğeri, böbrekleri, kanı temizler.
  7. kurt... Tenyalar dahil parazitleri etkiler, kas felci ve helmintlerin nöromüsküler blokajına neden olur.
  8. Karaciğer patolojileri ve ödem... İdrar söktürücü özelliğinden dolayı dokulardaki ve seröz boşluklardaki sıvı içeriğini azaltır, karaciğerin agresif dış ve iç etkenlere karşı direncini artırır. Aynı zamanda bozulmuş lipid metabolizmasını geri yükler, kolesterol konsantrasyonunu düşürür, organ rejenerasyonunun yoğunluğunu arttırır ve karaciğerin detoksifikasyon özelliklerini geliştirir.
  9. Hemoroid... Kalın bağırsağın mikroflorasını iyileştirir, müshil etkisi vardır, dışkılama sürecini kolaylaştırır, bağırsak hareketliliğini uyarır ve antioksidan görevi görür.

Kabak suyu, sinir bozuklukları, atopik dermatit, iktidarsızlık, kolesistit, kalp yetmezliği tedavisinde adjuvan olarak kullanılır.

Önemli! Kabak suyu özellikle sonbahar-kış döneminde faydalıdır. Vücuttaki vitamin, mikro ve makro element eksikliğini giderir, antimikrobiyal bağışıklığı artırır, enfeksiyon riskini azaltır.

Kabak suyu nasıl yapılır

Kabak suyu neden erkekler için yararlıdır: Şifalı bir içeceği doğru şekilde hazırlıyor ve tüketiyoruz

Sebze içeceği hazırlamak için böcek ilacı olmadan yetiştirilen meyveleri almak daha iyidir. İçecek, kış için cam kaplarda veya porsiyonlarda hazırlanır.

Kabak suyu yapmanın birkaç yolu vardır:

  1. Kabak hamurunu kabuğu olmadan küçük küpler halinde kesin, bir meyve sıkacağı kullanarak suyunu sıkın. Bal, şeker, limon suyu ve krema ekleyin.
  2. Kabağı yıkayın, kabuğu ve tohumları çıkarın, küçük parçalar halinde kesin, böylece çıktı 1 kg küspe olur. 1 litre su ve 200 gr şekerden şurup hazırlayın, kaynatın, balkabağının üzerine dökün, sebze yumuşayana kadar 5-10 dakika haşlayın. Soğutulmuş balkabağı ayrı bir kaba aktarın, püre haline getirmek için bir blender kullanın, şurupla 1: 1 oranlarında seyreltin. Tadı iyileştirmek için 500 ml portakal suyu ekleyebilirsiniz. Tekrar ateşe verin, kaynattıktan sonra 2-3 dakika kaynatın. Soğutulmuş olarak tüketin.
  3. Kabak suyunu sıkın, soyun ve bir meyve sıkacağı kullanarak küpler halinde kesin. 3-5 yemek kaşığı oranında şeker ekleyin. l. 1 litre meyve suyu kaynatın, 5 dakika pişirin. İçecek, soğutulduktan sonra veya sıcak sterilize edilmiş kavanozlara döküldükten sonra tüketilebilir.
  4. Kaba bir rende üzerine 1 kg soyulmuş balkabağı rendeleyin, metal bir kaba aktarın, damıtılmış suyu balkabağı seviyesine dökün. Kısık ateşte hamur haline gelene kadar pişirin. Bir seçim limon suyu veya kabuğu rendesi ekleyin, malzemeleri bir blender ile püre haline gelene kadar öğütün. Tatlandırmak için şeker ekleyin, su çok kalınsa, kaynattıktan sonra ateşe verin, 5-10 dakika pişirin.

Erkek sağlığını desteklemek için kabak suyu nasıl kullanılır

Bir içeceğin optimal günlük alımı, genel sağlık durumuna, kişinin yaşına, hastalığın evresine ve tedavinin hedeflerine göre belirlenir. Tıbbi amaçlar için günde 200-250 ml içeceğin tüketilmesi, ancak günde 400 ml'den fazla tüketilmemesi önerilir. Bunu yatmadan önce gece yapmak daha iyidir. Hastalıkların önlenmesi için 100-200 ml meyve suyu yeterlidir.

Kabak suyu diğer sebze ve meyve içecekleri ile uyumludur. Seçimde seyreltilir pancar kökü, elma, havuç, portakal, kereviz suyu. Porsiyonlu içeceklerin yararına şeker balla değiştir (alerjiniz yoksa) birkaç damla limon suyu ekleyin.

Kabak suyu neden erkekler için yararlıdır: Şifalı bir içeceği doğru şekilde hazırlıyor ve tüketiyoruz

Saklama hüküm ve koşulları

Suyu saklamamak, her gün taze bir porsiyon hazırlamak daha iyidir. Depolama süresi taze sıkılmış meyve suyu oda sıcaklığında 1-2 saat, buzdolabında +2 ila +7 derece - 12-24 saat arasında kapalı bir plastik veya vakumlu kapta. Dondurulmuş formda, meyve suyu daha uzun süre depolanır, ancak en fazla 12 aydır, iyileştirici özellikler ve kimyasal bileşim değişmeden kalır.

Kontrendikasyonlar

Kabak suyu kullanımına mutlak bir kontrendikasyon, bireysel hoşgörüsüzlüktür. Aşağıdaki gibi hastalıkların geçmişi varsa dikkatle reçete edilir:

  • asitlik gastrit;
  • akut formda ürolitiyazis;
  • şeker hastalığı 1 tür;
  • ishal;
  • safra kesesinde, safra kanallarında büyük taşların oluşumu;
  • alevlenme sırasında gastrointestinal sistemdeki enflamatuar süreçler.

yorumlar

Kabak suyu neden erkekler için yararlıdır: Şifalı bir içeceği doğru şekilde hazırlıyor ve tüketiyoruz

İnsanların görüşleri zarar ve fayda hakkında kabak suyu karıştırılır.Sonuç, çeşitli faktörlere ve hastanın durumuna (yaş, cinsiyet, eşlik eden patolojilerin varlığı), hastalığın seyrinin nedenleri ve özelliklerine, ana tedavi rejimine bağlıdır.

Olumlu incelemeler, sebze içeceğinin gastrointestinal sistem, sinir sistemi, kalp ve kan damarlarının hastalıklarının tedavisinde ve önlenmesinde etkinliğini doğrulamaktadır. Erkeklerin yorumları, kabak suyunun gücü ve ereksiyonu iyileştirdiğini göstermektedir. Olumsuz görüşler etkisizlikten kaynaklanmaktadır. Ve sadece birkaç vaka, advers reaksiyonların meydana geldiğini bildirmektedir.

Alexey Chernyshov, 45 yaşında: Balkabağı her şekilde seviyorum. Menüyü çeşitlendirmek için eş, kendi başına kabak suyu hazırlar. Lezzetli incelik. Belirli bir organ veya sistem için yararlılığın değerlendirilmesi zordur, ancak genel refahın arttığı, dayanıklılığın ve çalışma kapasitesinin arttığı ve dışkının normalleştiği bir gerçektir. İçeceği içmek açlık hissini köreltiyor, ana öğünler arasında ara öğün alma isteği yok. Sonuç ayda eksi 2,5 kg olurken, günlük diyet değişmedi. "

Ilya Proskurenko, 53 yaşında: “Prostatit tedavisinde gereksiz içecek. İlaçsız, bağımsız olarak alınamaz ve ilaçlarla kombinasyon halinde etkisini objektif olarak değerlendirmek zordur. Artı tarafta, tadı güzel, ucuz ve evde yapması kolay. Herhangi bir yan etki görmedim. "

Sonuç

Kabak suyu, sindirim sistemi, kardiyovasküler, idrar, sinir sistemi ve metabolizmanın normal çalışması için gerekli olan vitaminler, mineraller, mikro ve makro elementlerden oluşan bir depodur. Bir antioksidan görevi görür, antiinflamatuar, kılcal koruyucu, hepatoprotektif özelliklere sahiptir.

Tüm olumlu özelliklere rağmen, balkabağı kullanımının kontrendikasyonları vardır, bunların tedaviye başlamadan önce varlığı netleştirilmelidir. Bu nedenle, çeşitli hastalıkların tedavisinde / önlenmesinde olumlu bir sonuç elde etmek için, kabak suyu içmenin tavsiye edilebilirliği sorusu bir doktorla tartışılmalıdır.

Yorum ekle

Bahçe

Çiçekler