Erkekler için kabak çekirdeğinin zararları ve faydaları

Kabak - Vücudun ihtiyaç duyduğu birçok maddeyi içeren gerçekten şifalı bir sebze. Kabak çekirdeğinin bile faydalı özellikleri vardır. Bir tohum, erkek vücudunun ihtiyaç duyduğu çok miktarda vitamin ve mineral içerir.

Günlük kabak çekirdeği tüketimi sadece vücudu güçlendirmekle kalmayacak, aynı zamanda iktidarsızlık gibi bir problemle başa çıkmaya da yardımcı olacaktır.

Erkekler için kabak çekirdeğinin faydaları

Vücut için gerekli vitamin ve mineral eksikliğinden dolayı erkekler özellikle genitoüriner alanda ciddi sağlık sorunları yaşayabilirler.

Basit bir ürün, eksikliklerini gidermeye yardımcı olacaktır - kabak çekirdeğierkeklerin fiziksel sağlığı için gerekli olan tüm maddeleri içeren.

İçerirler:

• Normal protein metabolizması için gerekli 20 gerekli olmayan ve esansiyel amino asit;
• doymuş ve doymamış yağlar;
• A, grup B (1, 2, 4, 5, 6, 9), C, D, K, PP, alfa ve beta karoten, lutein, tokoferol;
• mineral mikro ve makro elementler: fosfor iyonları, potasyum, kalsiyum, magnezyum, çinko, selenyum, bakır, demir, manganez;
• cucurbitin;
• doğal antidepresanlar, glikozitler, alkaloidler.

Ürünün düzenli kullanımı, aşağıdakiler dahil birçok hastalığın önlenmesini sağlar:

• gelişme riskini azaltır onkoloji;
• kardiyovasküler sistemi güçlendirir;
• sindirimi normalleştirir;
• stresle savaşır;
• beyin fonksiyonunu iyileştirir;
• antiparaziter etkiye sahiptir.

Referans. Kabak çekirdeği sadece tüm vücut sistemlerini iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda erkeklerde genitoüriner sistemin işleyişini iyileştirmeye de yardımcı olur.

Erkek hastalıklarının önlenmesi

Erkek genital organ ve üriner sistem hastalıklarının önlenmesi için kabak çekirdeği kullanabilirsiniz. Temel mineral ve vitamin rezervlerini doldurur, toksinleri temizler ve vücudu güçlendirir.

Piyelonefrit, üretritin önlenmesine yardımcı olun, prostatitprostat adenomu ve neoplastik hastalıklar. Kabak çekirdeğinin içerdiği bol miktardaki yağ, sindirime olumlu etki yaparak hemoroidin sebeplerinden biri olan kabızlığı önler.

Kabak çekirdeği iktidarsızlığın ve erkek kısırlığının önlenmesi için vazgeçilmezdir. Yaklaşık 100 g ürün, erkeğin vücudunda seks hormonları, özellikle de testosteron üretilen, günlük çinko değerinin yarısı ve günlük selenyum ödeneği içerir. Sonuç olarak, hormonal arka plan normale döner ve cinsel aktivite geri yüklenir. Ayrıca çinko, meni kalitesini ve erkek doğurganlığını artırır. Bu nedenle hamilelik ve gebe kalma planlaması sırasında kabak çekirdeği kullanılması tavsiye edilir.

Tohumlar antioksidan özellikleri sayesinde erken yaşlanmayı önler ve erkek sağlığının uzun süre korunmasına yardımcı olur.

Kabak çekirdeği yemek

Ürünün sadece fayda sağlaması için doğru yenmesi gerekir.

Üzerlerini örten filmin korunduğu çiğ veya hafif kurutulmuş tohumların yenmesi tavsiye edilir. Ancak kızartılmış olanlar artık o kadar yararlı değil: ısıl işlemden sonra, içinde yararlı maddelerin sadece yaklaşık% 25'i tutulur.

Kabak çekirdeği bir ay boyunca tok karnına tüketilmeli (günlük norm 60-80 g), daha sonra üç ay ara vermeniz gerekir.

Yararlı özelliklerinden dolayı, halk tıbbında çeşitli hastalıkların tedavisi ve erkek genitoüriner sistem hastalıklarının önlenmesi için sıklıkla kullanılırlar.

Geleneksel ilaç tarifleri:

1. Gücü arttırmak için araçlar: 100 gr soyulmuş kabak çekirdeği ve ceviz çekirdeklerini öğütün, iki bardak doğal bal dökün. Günde 3 yemek kaşığı tüketin. kaşıklar.
2. Prostatit ve erektil disfonksiyon tedavisi için çare: 500 gr soyulmuş kabak çekirdeğini bir kahve değirmeni içinde pürüzsüz olana kadar öğütün ve 200 gr balla karıştırın. Elde edilen karışımı streç film üzerine koyun ve buzdolabına koyun. Bir saat sonra, biraz kalınlaştığında, çapı 2 cm'ye kadar olan küçük toplar oluşturun, her biri streç filmden yapılmış ayrı bir ambalaja yerleştirilir ve buzdolabında saklanır. Günde iki top yemelisin. Kurs bir ay sürer. Bundan sonra, üç haftalık bir ara vermeniz gerekiyor ve sonra tekrarlayabilirsiniz.
3. Soyulmamış çiğ tohumları öğütün. Günde 2 yemek kaşığı tüketin. su ile fon kaşığı. Kabuğu soyulmamış kabak çekirdeği karaciğere olan yükü artırdığı için bu oran aşılmamalıdır.

Kontrendikasyonlar ve önlemler

Vücuda zarar vermemek için hem tüketilen tohumların niteliğini hem de miktarını dikkate almak gerekir. Hoş olmayan veya çürük kokusu olanların yanı sıra acı tohumları da yiyemezsiniz.

Önemli! Kabak çekirdeği alerjik reaksiyona neden olabilir.

Mide ülseri, pankreatit, duodenum ülseri, kronik bağırsak tıkanıklığı için tohum kullanılması tavsiye edilmez.

Şekerden muzdarip insanlar şeker hastalığı, kalori içeriğini hesaba katmak için diyete dahil olmalarını bırakmanız veya diyeti ayarlamanız gerekir.

Önemli! Diş minenizin zarar görmesini önlemek için tohumları ellerinizle temizleyin.

Gıdalarda kontrolsüz tohum tüketimi eklemlerde durgun süreçlere, gut gelişimine ve akciğerlerde tuz birikmesine neden olabilir. Kontrendikasyonlar konusunda şüpheniz varsa, doktorunuza danışın: sizin için en uygun günlük kabak çekirdeği alımını belirleyecektir.

Erkeklerin yorumları

Erkeklerin çok sayıda incelemesi, kabak çekirdeğinin genitoüriner sistem hastalıklarının tedavisinde ve önlenmesinde etkinliğini doğrulamaktadır.

38 yaşındaki İskender: “İki yıl önce, güç ihlali nedeniyle eşimle ilişkimde sorunlar yaşamaya başladım. Çeşitli ilaçlar istenen sonucu vermedi. Sonra ballı kabak çekirdeğini denemeye karar verdim. Bir hafta sonra daha iyi hissetmeye başladım ve bir ay sonra gücüm normale döndü. Yılda iki kez böyle bir tedavi görüyorum. "

Ivan, 60 yaşında: “Beş yıl önce ereksiyonumun zayıfladığını fark ettim. Bir arkadaşım günde bir avuç tohum yememi tavsiye etti. Onları çiğ yiyorum, kızartmam. Seks hayatı artık iyi. "

George, 42 yaşında: “İnternette balkabağının erkekler için faydalarını okudum. Yakın zamanda bir ereksiyon bozukluğu gözlemlendiğinden, denemeye karar verdim. Potansiyel normale döndü. Ayrıca sinir sisteminin güçlendiğini ve genel durumda bir iyileşme olduğunu fark ettim. "

Sonuç

Kabak çekirdeği, erkek sağlığını korumak için gerekli amino asitler, vitaminler, çinko, demir, selenyum, magnezyum ve diğer elementlerin doğal bir kaynağıdır. Sadece erkeğin vücudunu bir bütün olarak güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda erkek üreme sistemi hastalıklarını önlemek için de kullanılırlar.

Kabak çekirdeği, piyelonefrit, üretrit, prostatit, prostat adenomu ve tümör hastalıklarının yanı sıra iktidarsızlık ve erkek kısırlığı için yeri doldurulamaz bir çare olarak kullanılması tavsiye edilir.