Yulafın mideye faydaları

Sindirim sistemi, vücudun düzgün çalışması için ihtiyaç duyduğu besinleri sağlayan bir bezler ve organlar topluluğudur. Stres, düşük kaliteli ürünler, elverişsiz ekoloji, ilaçlar ve diğer faktörler gastrointestinal hastalıkların başlamasına veya şiddetlenmesine neden olur. Sindirim sistemi hastalıkları o kadar yaygındır ki, her insan en az bir kez tezahürleriyle karşılaşmaktadır.

Böyle bir durumu önlemek için, geleneksel tıp, tedavi ve profilaktik amaçlarla mide için yulaf kullanılmasını önerir. Makalede ne olduğunu tartışacağız yulafın faydalı özellikleri, kontrendikasyonlar ve yan etkiler, gastrointestinal sistemin yulaf ile tedavisi, özellikle kullanımı.

Kimyasal bileşim ve tıbbi özellikler

Yulaf, ticari olarak gıda ve yem bitkileri olarak yetiştirilen yıllık bir bitkidir. 20'den fazla tür, ekonomik açıdan en önemlisi sıradan veya yem yulaf olan yulaf cinsine aittir.

Yulafın mideye faydalarıKabuklarda toplanan işlenmemiş yulaf, kaynatma işlemlerinin hazırlanmasında tıbbi hammadde olarak kullanılır. Öğütme, buharlama, soyma ile yapılan bütün yulaf ezmesi pilav, yulaf lapası, dolması pişirmeye uygundur.

Tahılın besin değerini belirleyen ana maddeleri karbonhidratlar (59,5 g), proteinler (12,3 g), yağlardır (6,1 g).

Karbonhidrat kompleksi, ana madde olarak nişasta, diyet lifi, şekerleri (fruktoz, glikoz, sukroz, laktoz, galaktoz, maltoz) içerir.

Tahıl, birçok faydalı madde içerir:

  • beta ve alfa karoten, likopen, retinol ile temsil edilen A vitamini;
  • bir B vitamini kompleksi: tiamin, riboflavin, kolin, piridoksin, folatlar, pantotenik asit;
  • E vitamini, K, D, H, nikotinik asit;
  • makro besinler: potasyum, kalsiyum, magnezyum, sodyum, fosfor, silikon, klor, sülfür;
  • eser elementler: iyot, bor, demir, vanadyum, bakır, kobalt, flor, çinko, krom, selenyum, manganez, nikel, molibden.

Yulaf, çok çeşitli farmakolojik aktiviteleri nedeniyle ödüllendirilir. Belirgin bir idrar söktürücü ve antiinflamatuar etkiye sahiptir, özellikle şeker hastalığı olan kişiler için önemli olan kan şekerini düzenler, karaciğer, böbrekler, kanın aktif temizliğini sağlar ve hematopoezi teşvik eder.

Tahıl, sinir sistemi, kalp ve kan damarlarının durumu üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, bağışıklık sistemini güçlendirir, uykusuzluğu giderir ve zihinsel aktiviteyi harekete geçirir.

Yulaf metabolizmanın normalleşmesine katkıda bulunur, karbonhidratların vücut tarafından aktif olarak emilmesine yardımcı olur, yardımcı olur soğuk algınlığına karşı mücadelede, hipertansiyon, kanser olasılığını azaltır, yaşlanma sürecini yavaşlatır.

Yulafın gastrointestinal sistem için faydaları

Yulaf ezmesi suyu tüm vücut için iyidir, ancak özellikle faydalıdır sindirim sistemini, karaciğeri ve böbrekleri etkiler... Toksik maddeleri bağırsaklardan uzaklaştıran, sindirim sisteminin fonksiyonel aktivitesini artıran ve fazla sıvıyı uzaklaştıran bir enterosorbent görevi görür.

Mide için yararlı olan yulaf ezmesi suyu:

  • mukoza zarının yenilenme süreçlerini uyarır;
  • nekrotik dokuyu mukoza zarındaki ülseratif kusurlardan uzaklaştırır;
  • toksik ve alerjik reaksiyonların oluşmasını önler;
  • bağırsaklara kan akışını iyileştirir;
  • metabolizmayı normalleştirir;
  • kandaki asit-baz dengesini düzenler;
  • su ve elektrolit kayıplarını önler;
  • iltihabı engeller;
  • dysbiosis'i ortadan kaldırır;
  • kalın bağırsağın peristaltizmini artırır;
  • midede ağrılı krampları giderir;
  • gaz birikimini azaltır;
  • vücudun humoral düzenleme sistemlerini geri yükler;
  • mukoza zarlarını tahriş edici maddelerin agresif etkisinden korur.

Uygulama özellikleri

Yulafın sindirim sistemi için faydalarına rağmen bazen eylemi hastalıktan kurtulmak için yeterli değildir. Bu nedenle, daha çok ilaç tedavisine ek olarak veya nükslerin ve komplikasyonların oluşumunu önleyen profilaktik bir ajan olarak kullanılır.

Yulafın mideye faydaları

Gastrit ile

Gastrit için yulafın, epitelyumu zararlı etkilerden korumak için antiinflamatuar, analjezik, antispazmodik ve yenileyici bir ajan olarak kullanılması tavsiye edilir. Ayrıca tahıl, mide suyu üretimini uyaran askorbik ve nikotinik asitler, piridoksin içerir ve E vitamini, doğal koruyucu faktörlerin eksikliğini giderir.

Referans için. Çok sayıda incelemenin kanıtladığı gibi, gastrit yulafı gerçekten yardımcı olur ve böyle bir prosedürün yan etkileri nadirdir. Sadece dozajı gözlemlemek ve kontrendikasyonları hesaba katmak önemlidir.

Ülser ile

Mide ülseri olan yulaf, saran bir etkiye sahiptir ve bağırsağın iç yüzeyini mekanik, fiziksel ve kimyasal tahrişten korur, aşındırıcı ve ülseratif lezyonların iyileşme sürecini hızlandırır.

Buna ek olarak, yulaf mukusu, sindirim sürecinde önemli bir rol oynayan ve disbiyozun önlenmesi görevi gören faydalı bifidobakterilerin üremesine ve yaşamsal aktivitesine uygun koşullar yaratır.

Ayrıca oku:

Mide ülseri ile kavun yapmak mümkün mü?

Kabak mide ülseri için tıbbi amaçlar için nasıl kullanılır?

Kabızlık için yulaf

Kabızlık için bir yulaf kaynatma, düz bağırsak kaslarının kasılmasını harekete geçirir, böylece dışkı atılımını uyararak bağırsak lümeninde durgunlaşmasını önler. Yulaf ayrıca, bağırsak sistemindeki ağrı, spazmlar için artan gaz üretimi için kullanılır.

Yulafın mideye faydaları

Oniki parmak bağırsağı hastalıkları ile

Duodenum ülseri alevlenmelerinin tedavisi ve önlenmesi için yulaf tavsiye edilir. Bitki bir enterosorbent görevi görür, ülseratif kusurların iyileşme sürecini hızlandırır, ağrıyı azaltır, mukoza zarlarının korunmasını artırır ve serbest radikalleri nötralize eder.

Diğer

Yulaf nispeten düşük bir glisemik indekse (55 birim) sahiptir, bu nedenle, özellikle hastalık asidozun arka planına karşı ilerlerse (asit-baz dengesinin asitleşmeye doğru kayması) diyabetli kişilerin diyetine dahil edilmelidir.

Yulaf kilo vermeye yardımcı olur. Taneler, bağırsakları toksinlerden ve toksinlerden temizleyerek kilo kaybına katkıda bulunan lif içerir. Elyaf size hızlı ve uzun süreli bir tokluk hissi verir, bu da atıştırmalıklardan vazgeçmenize ve porsiyon miktarını azaltmanıza olanak tanır. Bir idrar söktürücü etkiye sahip olan tahıl, aşırı sıvıyı vücuttan uzaklaştırır, bunun sonucunda şişkinliğin giderilmesi, belde santimetre azalma, kalçalar olur.

Gıda zehirlenmesi durumunda haşlanmış yulaf alınması tavsiye edilir. Tahıllarda bulunan nişasta, toksik maddeleri bağlayarak vücuttan uzaklaştırır.

Ayrıca bitki, mukoza zarının yüzeyini agresif mekanik ve fiziksel faktörlerin etkilerinden korur, zehirlenme semptomlarının şiddetini hafifletir.

Bu ilginç:

Kilo vermek için daha iyi olan - pirinç veya karabuğday: kalori içeriğini karşılaştırın.

Kilo vermek için kabak suyu yemek ve içmek.

Halk tarifleri ve uygulamalarının şeması

Gastrointestinal sistem hastalıklarını yulafla tedavi etmeden önce, yüksek kaliteli tahıl seçmek önemlidir. İnfüzyon ve et suyunun hazırlanması için pul değil, tahıl kullanmak gerekir.Kabukta, maksimum besin miktarının konsantre olması, tedavide öngörülen sonuca ulaşılmasına izin verir.

Satın alırken tahılın görünümüne dikkat edin: kaliteli yulaf saman kokusuna ve açık renge sahiptir.

Konsey. Evde tahılın kalitesini kontrol etmek için soğuk suyla doldurmanız gerekir. Bir veya iki saat sonra tahıllar yüzmezse, tahıl uygun kalitede olur, bir kaynatma, infüzyon veya başka bir tarif hazırlamak için kullanılabilir.

Yulaf hazırlamak ve kullanmak için birkaç seçenek vardır. Bu bir kaynatma, infüzyon, jöle, kepektir.

Kaynatma

Et suyu, 1 litre sıvı başına 200 g yulaf oranında süt veya su içinde hazırlanır. Tahıllar, yutulduğunda besinlerin emilimini engelleyen fitin içerir. Fitini parçalamak için yulaf su berraklaşana kadar iyice yıkanır, ardından 10-12 saat kaynamış soğutulmuş suda bekletilir.

Zamanla, infüzyonlu kap sobaya yerleştirilmeli, kaynatılmalıdır. Kaynattıktan sonra 20-30 dakika kısık ateşte bir kapak altında pişirin. Bulaşıkları ocaktan alın, bir kapakla örtün ve tamamen soğumaya bırakın. Suyu bir elek veya birkaç kat gazlı bezle süzün, gerisini sıkın. Sütteki et suyu ara sıra karıştırılarak 60-90 dakika kaynatılmalıdır.

Tıbbi bir et suyu hazırlamak için ezilmiş tahıllar kullanabilirsiniz, ancak tozu kullanamazsınız. 1 yemek kaşığı. l. Suyu temizlemek için tahılları durulayın, bir termosa dökün, 250 ml kaynar su dökün. 12 saat ısrar et.

Yemeklerden yarım saat önce günde üç kez aralıklarla 100-200 ml'lik bir kaynatma yapın. Doktor tarafından aksi kararlaştırılmadıkça, kursun süresi 21 gündür. Bir ay sonra gerekirse tedaviyi tekrarlayın.

Kissel

1 litre damıtılmış suyu 40 ° C'ye ısıtın... 200 gr yulaf ezmesi dökün. Şişmesi için 10-15 dakika bekletin. Daha sonra orta ateşte 30-40 dakika sürekli karıştırarak pişirin. Soğutulmuş suyu bir kevgir içinden süzün, pulları bir elekten geçirin, sıvıya ekleyin, karıştırın. Tekrar ocağın üzerine koyun, kaynatın ve 5 dakika pişirin.

Ana bileşen filizlenmiş yulaf tohumları... Bunu yapmak için, suyu temizlemek için 500 gr tahılı durulayın, 1-1.25 litre su dökün, bir saat demlenmeye bırakın. Sıvıyı değiştirmeden taneleri kaynayana kadar pişirin. Ardından 1 yemek kaşığı ekleyin. l. üzerine nişasta koyun ve jöleyi koyulaşana kadar kısık ateşte pişirin.

Gastrointestinal hastalıkları önlemek ve tedavi etmek için üç hafta boyunca günde üç kez 150-200 ml içecek alın.

Kepek

Yulafın mideye faydaları

Yulaf kepeği, karaciğeri, böbrekleri ve bağırsakları toksinlerden ve toksinlerden temizlemek, metabolizmayı normalleştirmek, sindirimi etkinleştirmek ve vücut ağırlığını ayarlamak için etkili bir yoldur.

Tarifin bariz avantajı, bir pişirme adımının olmamasıdır. Her gün 2 yemek kaşığı yemek yeterlidir. bol su ile kepek. Bu, ana yemekten 15 dakika önce günde üç kez yapılmalıdır.

demleme

100 gr tahılın soğuk kaynamış suyla dökülmesi ve demlenmesi için 10-12 saat termosta bırakılması gerekir. Sonra süzün, gün boyunca 3-4 kez 100 ml içilir.

Önemli! Bu infüzyonun antibiyotik veya diğer ilaçları alan kişilerde çay yerine kullanılması tavsiye edilir.

İnfüzyonun başka bir hazırlama çeşidi de bilinmektedir - alkol ve bitki sapları üzerinde. 250 ml votka veya% 40 alkol ile 20 gr ezilmiş yeşil yaprak dökün. 14 gün boyunca karanlık, serin ve kuru bir yerde ısrar edin. Filtrelenmiş infüzyon 1 yemek kaşığı içinde alınır. l. 30-50 ml su ile seyreltilir.

Hangi durumlarda kullanılamaz

Mısır gevreğinin vücut için iyi olmasına rağmen, mideyi tedavi etmek için yulafın kullanılmaması gereken bir takım kontrendikasyonlar vardır:

  • böbrek ve karaciğer yetmezliği;
  • üriner sistemin bölümlerinde büyük taşların oluşumu;
  • mide asitliğinin artması;
  • ürüne alerji;
  • akut dönemde kalp ve damar hastalıkları;
  • bilinmeyen orijinli karın ağrısı;
  • hamilelik ve emzirme dönemi;
  • çölyak hastalığı (hoşgörüsüzlük glüten)

Sonuç

Yulaf, sindirim sistemi için bir dizi faydalı özelliğe sahiptir, bu nedenle gastrointestinal hastalıkların hem tedavisi hem de önlenmesi için kullanılabilir. Yulafın hazırlanması ve kullanılması için çeşitli seçenekler vardır: infüzyon, et suyu, jöle, kepek. Hangisinin kullanılması gerektiğini, ilgilenen hekim size söyleyecektir.

Doğru yaklaşımla yulaf atrofik gastrit, mide ülseri ve duodenal ülser, kabızlıkta iyi sonuçlar göstermektedir. Bununla birlikte, tıbbi amaçlar için tahıl kullanımına karar vermeden önce dışlanması gereken bir dizi kontrendikasyon vardır.

Yorum ekle

Bahçe

Çiçekler