Aç karnına patates suyu içmenin kullanımı ve doktorların olası zararları hakkındaki yorumları

Patateslerin tadı ve besin değeri tek avantajı değil. Yemek pişirmede yaygın kullanım gölgede kaldı Tıbbi özellikler gece gölgesi kültürü. Örneğin patates nişastası, bazı merhemlerin ve tozların bir bileşeni olarak kullanılır ve patates suyu yardımıyla SARS semptomlarının üstesinden gelebilirsiniz. Ancak aç karnına alınan patates suyu bir vitamin bombası görevi görür. Yararları ve tehlikeleri hakkında daha fazla konuşacağız.

Patates suyunun kimyasal bileşimi

Yumru köklerin kimyasal bileşimi toprak ve iklim koşullarından, çeşitliliğinden ve olgunluk derecesinden etkilenir. Ama özelliklerinden bağımsız olarak patates çeşitleri bir sebzede, insan vücudu için yararlı olan 30'dan fazla çeşitli eser element vardır.

Maksimum fayda aç karnına çiğ patates yenilerek elde edilebilir.

Ürünün 100 gramındaki makro ve mikro elementlerin içeriği:

• potasyum - 568 mg;
• kalsiyum - 10 mg;
• magnezyum - 23 mg;
• sodyum - 5 mg;
• fosfor, klor - 58 mg;
• kükürt - 32 mg;
• demir - 0.9 mg;
• çinko - 0.36 mg;
• iyot - 5 mcg;
• bakır - 140 mcg;
• manganez - 0.17 mg;
• selenyum - 0.3 mcg;
• krom - 10 mcg;
• flor - 30 mcg.

Patates ayrıca amino ve nükleik asitler, doğal şekerler bakımından da zengindir. Organik olanlar arasında oksalik, elma ve limon ayırt edilir.

Referans için. Önemli eser elementlere ek olarak, patatesler zehirli bitki toksini solanini içerir. İçeriği olgunlaşmamış, genç ve küçük patateslerde, filizlenmiş yumrularda yüksektir. Ayrıca kabukta yüksek miktarda toksin birikimi gözlenir.

Aç karnına taze hazırlanmış patates suyu idrar söktürücü, yara iyileştirici ve antianjinal etkiye sahiptir, biyolojik kökenli toksinleri ve zehirleri giderir.

Bir patates içeceğinin olumlu özellikleri arasında:

• zarflama özelliklerinden dolayı gastrointestinal sistemin bazı ürünlerin agresif etkilerinden korunması;
• mide asitliğinin artmasının nötralizasyonu, mide ekşimesi rahatlaması;
• karaciğerin ekzokrin fonksiyonunun aktivasyonu ve safra sekresyonunda bir artış;
• radyonüklitlerin olumsuz etkisinin bastırılması ve vücuttan atılması;
• su değişimi üzerindeki etki - aşırı sıvıdan kurtulmak ve şişkinliği gidermek;
• kan basıncını düşürerek ve miyokardiyal kasılmayı iyileştirerek hipertansiyonun önlenmesi;
• metabolizmanın hızlanması;
• bağışıklık sistemini güçlendirmek;
• endokrin sistemin arızalarının önlenmesi;
• hemoroitlerin önlenmesi;
• fazla kilolardan kurtulmak.

Kalori içeriği, BJU ve patates suyunun besin değeri

100 gr patates suyunun enerji değeri 77 kcal'dir.

100 g içerik:

• diyet lifi - 1.4 g;
• su - 78,6 g;
• nişasta - 15 g;
• proteinler - 2 g;
• yağ - 0,4 g;
• karbonhidratlar - 16.3.

Patates suyu vücudun sağlığını iyileştirmenin yanı sıra kilo vermeye de katkıda bulunur. Bir sebze, sadece kızarmış biçimde istismar edilirse fazla kiloların suçlusu olur. Kilo vermede iyi bir sonuç elde etmek için basit kuralları izleyin:

1. İçeceğin maksimum süresi 14 gündür. İlk kilo verme döngüsünün sonunda, bir haftalık molaya dayanırlar, ardından tekrarlarlar.
2. Kahvaltıdan 30 dakika önce ve benzer şekilde öğle yemeğinden önce 150 ml aç karnına alın.
3. Meyve suyu taze hazırlanmalıdır. Tülbentten süzüldükten sonra. Tuz ve şeker aromasını güçlendiriciler yasaktır. İsterseniz havuç veya limon suyu ekleyin.
4. Hızlı bir sonuç peşinde koşmamalı ve izin verilen oranı aşmamalısınız, aksi takdirde sağlık sorunları kaçınılmazdır.

Patates suyu diş minesini bozabilir, bu nedenle içeceğin pipetle alınması tavsiye edilir.

Vitaminler ve faydalı özellikler

100 g ürün başına vitamin içeriği:

• PP vitamini - 1.3 mg;
• beta-karoten - 0,02 mg;
• A vitamini - 3 mcg;
• B1 vitamini - 0.13 mg;
• B2 vitamini - 0.7 mg;
• B5 vitamini, B6 - 0.3 mg;
• B9 vitamini - 8 mcg;
• C vitamini - 20 mg;
• E vitamini - 0.1 mg.

Bitki lifi sayesinde performans ve dayanıklılık artar, bu da ek kalori yakılmasına neden olur. A vitamini kolajen üretimini artırır, cildi esnek ve sıkı hale getirir. B vitamini, dokuları oksijenle doyurur ve metabolizmayı iyileştirir. C vitamini yaşlanma sürecini yavaşlatır. E vitamini, oksijeni deri altı dokulara taşır.

Patates suyu ile sistematik olarak maskeler, kompresler veya ovuşturarak cildin elastikiyetini ve pürüzsüzlüğünü geri kazandırmak, göz altındaki kırışıklıklar ve koyu halkalardan kurtulmak mümkündür.

Referans için. Patates suyu, saç ve tırnaklar için önemli bir maske bileşenidir. Saç köklerinin yavaş uzama ve dökülme eğilimi gösterdiği durumlarda kullanılır.

İçeceğin diğer yararlı özellikleri arasında kolesterol seviyelerini düşürmek ve hemoroid iltihabını durdurmak yer alır. Meyve suyu tedavisi aynı zamanda kadın sağlığı için de faydalıdır - hormonal seviyeler normale döner ve bazı jinekolojik problemler çözülür.

Patates suyu içtikten birkaç gün sonra refahta bir iyileşme gözlenir.

Kim patates suyu içmeli

Ciddi hastalıklardan sonra iyileşme sürecinde besin ve enerji ihtiyacının artması, yüksek duygusal ve fiziksel stres, kronik yorgunluk gibi durumlarda patates suyu alınması önerilir. Patates suyu, kalp hastalıkları, kan damarları, nörolojik patolojilerin karmaşık tedavisinin bir parçası olarak reçete edilir.

Patates suyunun vücutta şu etkileri vardır:

• anestezik madde;
• rejenere edilmesi;
• antienflamatuvar;
• antiseptik;
• yara iyileşmesi vb.

Patates suyu, gastrointestinal patolojiler için vazgeçilmezdir. Kas-iskelet sistemi hastalıkları ve cilt hastalıkları için de faydalıdır.

Çocuklar, hamile ve emziren anneler için meyve suyu tedavisine izin verilir, ancak bir tedavi uzmanına danışıldıktan sonra.

Referans için... Patates suyunun toksikoz ve şiddetli mide ekşimesi ile hamilelikte faydalı etkileri hakkında incelemeler var. İçeceğin kolikli yenidoğan üzerindeki dolaylı etkisi anne emzirme döneminde suyu kullandığında dışlanmaz (rahatsızlık azalır, sindirim normalleşir).

Nasıl doğru pişirilir ve tüketilir

Suyu terapisi Temmuz'dan Eylül'e kadar tavsiye edilir, son tarih Aralık'tır. Daha sonra patatesler filizlenmeye başlar ve yüksek solanin içeriği nedeniyle alınmamalıdır.

Üzülmekten kaçınmak için mide veya zehirli patates suyu tüketimden hemen önce hazırlanır. 1 yemek kaşığı yemek pişirmek için. meyve suyunun 3-4 orta boy yumruya ihtiyacı olacaktır. Fırça ile iyice temizlenir ve akan suda yıkanır.

Bir meyve sıkacağı içinde taze meyve suyu hazırlamak uygundur, ancak patates yokluğunda birkaç kat gazlı bezle ovalayıp süzerler. İçeceği 2-3 dakika demlendirin.

Vejeteryan bir diyet uygulayarak, günde 2 litreden fazla su içerek ve tedavi süresince temizlik lavmanlarını uygulayarak meyve suyu tedavisinin etkinliğini artırabilirsiniz.

Patateslerin yeşil alanları varsa, böyle bir sebze tıbbi amaçla kullanılmaz.

Önemli! Terapötik doz, kişiye göre seçilir. Önerilen günlük ödenek 450 ml'dir.

Geleneksel tıpta kullanın

Uzmanlar, konservatif yöntemlerle birlikte meyve suyu tedavisine başvurmayı tavsiye ediyor. Çoğu durumda, sindirim sistemi hastalıkları için patates suyu kullanılır.

Gastrit ve mide ülseri ile

Gastrit ile tedavi süresi 60 ila 90 gündür. Her 10 günde bir 2 hafta ara verin. Yemeklerden önce suyu 120 ml alınız. İlacın sabah dozu aç karnına içilir. Daha sonra 30-40 dakika uzanıp kahvaltıya başlanması tavsiye edilir.

Bir ülser ile terapötik kurs 20 günü geçmez. İçeceğin dozu kademeli olarak artırılır:

• ilk iki gün 50 ml içiyorlar;
• önümüzdeki 2 gün içinde norm 100 ml'dir;
• tedavinin 5. gününde doz 150 ml'ye çıkarılır.

Sabah, öğle yemeği ve akşam yemekten önce alınır.

Pankreatit ile

Meyve suyu 250 ml aç karnına içilir. Enzimlerle sindirim suyunun ince bağırsağa akışını normalleştirir, böylece iltihabı hafifletir ve ağrılı hisleri ortadan kaldırır. Meyve suyu tedavisinin süresi doktorla görüşülür.

Mide ekşimesi, geğirme ve şişkinlikle

Tedavi döngüsel olarak gerçekleştirilir: 10 gün tedavi, 10 gün dinlenme. Yalnızca üç döngü vardır. Sabah kahvaltıdan önce, şifalı bir patates ve havuç suyu kokteyli (her biri 125 ml) alın. Ardından 30 dakika uzanın.

Diabetes mellitus ile

İçeceğin dengesiz şeker seviyeleriyle başa çıkmaya yardımcı olduğuna dair yorumlar var. Terapötik kurs 2-3 aydır. Bundan sonra, aynı sürede bir mola verilir. Yemeklerden önce günde iki kez 125 ml meyve suyu alın.

Rahim fibroidleri ile

Suyu önerilir yardım olarak... Aç karnına 5-6 ay boyunca 1 yemek kaşığı alın. 1 çay kaşığı ekleyerek iç. bal. Oral uygulama yoluna paralel olarak vajinanın meyve suyu ile sulanmasına izin verilir (günde bir kez, 200-250 ml). Alet, rahimdeki iltihabı ortadan kaldırır, patojen mikroorganizmaları öldürür, kas spazmlarını hafifletir.

Prostatit ile

½ yemek kaşığı kullanarak prostat disfonksiyonunu düzeltebilirsiniz. taze patatesler yemeklerden yarım saat önce günde üç kez. Tedavi, egzersiz ve farmakolojik ajanlarla kombinasyon halinde ilk aşamada etkilidir.

Piyelonefrit ile

Patates ve kızılcık suları eşit oranlarda karıştırılarak günde üç defa tüketilir. Tek seferlik içme oranı - 250 ml.

Rahim erozyonu ile

20 gün boyunca 1 yemek kaşığı alın. sabahları aç karnına meyve suyu ve akşamları yarım bardaktan duş yapın.

Referans için. Yanıklar uzun süredir çiğ patates yulaf ezmesi ile tedavi edildi. Şimdi bu yöntem etkisiz ve uzmanlar, hasarlı bölgeyi 10 dakika akan su ile tedavi etmeyi tavsiye ediyor.

Patates suyunun diğer kullanımları

Patates suyu, ev kozmetiklerinde maske hazırlanmasında ana veya yardımcı bileşen olarak kullanılır. Çürükler, iltihaplanma ve sivilcelerden kurtulmanıza, gözenekleri küçültmenize, hatta cildi eşitlemenize ve cildinize sağlıklı bir ışıltı vermenize yardımcı olabilir.

En çok talep edilen tarifler:

1. Rosacea'dan. 50 ml patates suyuna 2 damla deniz topalak yağı ekleyin ve karıştırın. Elde edilen solüsyonda gazlı bezi nemlendirin ve 10 dakika yüzünüze uygulayın. Üzerine ezilmiş tablet "Ascorutin" ekledikten sonra, bir papatya (1 l) kaynatma ile yıkayın. İşlemin sıklığı haftada birdir.
2. Çiller ve yaşlılık lekeleri için. Patates suyunu limon suyuyla 1: 3 oranında karıştırın. Yüzünüzü günde birkaç kez solüsyonla silin.
3. Koyu halkalardan ve erken yaşlanmanın belirtileri. 50 gr süzme peyniri öğütün, ekşi krema kıvamına gelene kadar patates suyu ekleyin. Yüze uygulayın, 20-25 dakika bekletin, ardından ılık suyla durulayın.
4. Sivilce için. 1 çay kaşığı yarım bardak içeceği karıştırın. bal. Sorunlu bölgelere baskı yapın. Ardından ılık suyla durulayın. İşlemi 14 gün boyunca günlük olarak tekrarlayın.

Patates suyu ayrıca kırılgan tırnakları ve soyulmayı önlemek için kullanılır.Mantar enfeksiyonlarını önlemenin etkili ve ekonomik bir yoludur.

Olası zarar ve kontrendikasyonlar

Tıbbi içecek, çok yönlülüğüne ve etkinliğine rağmen, kullanım için bir dizi kontrendikasyona sahiptir:

• şiddetli şeker hastalığı formu;
• akut dönemde pankreatit;
• mide asitliğinin azalması;
• diş minesinin kusurları;
• obezite;
• düşük kan basıncı;
• şiddetli aşamada pankreas hastalıkları.

Bazı kaynaklarda hamilelik ve emzirme dönemleri kontrendikasyon olarak sınıflandırılır, bu nedenle kendi kendine ilaç tedavisine başlamadan önce bir doktora danışılması gerekir.

Patates suyunun harici kullanımı herhangi bir kısıtlama gerektirmez. İstisnai durumlarda kısa süreli kızarıklık, kuruluk ve kaşıntı meydana gelebilir.

Aç karnına çiğ patates ve ondan meyve suyu kullanımı hakkında doktorların yorumları

Birçok doktor patates suyunun faydalarının farkındadır, ancak bunu yalnızca karmaşık tedavinin bir parçası olarak kullanmanızı önerir. Halk ilaçları konusunda şüpheci olanlar da var.

Makarov V.I., gastroenterolog: “Geleneksel olmayan terapi yöntemlerinin destekçisi değilim, hastalarıma patates suyuyla tedaviye başvurmalarını önermiyorum. Gastrointestinal sistem hastalıklarının tedavisi entegre bir yaklaşıma sahip olmalıdır: ilaçlar, terapötik bir diyete bağlılık (esas olarak Tablo No. 1 ve No. 2), sağlıklı ve aktif bir yaşam tarzı sürdürmek. Bunu önleyici maruziyet yöntemleri olarak kabul ediyorum. "

En yüksek kategorideki gastroenterolog Mayorova A.V. “Uzmanlık alanım gastrit, pankreatit ve mide ülseri ve 12 duodenum ülseri tedavisi. Meyve suyu tedavisi konusu bir yıl önce Ulusal Gastroenteroloji Okulu'nun kongresinde gündeme geldi ve çoğu meslektaş tedavi hakkında olumlu konuştu. Son zamanlarda, kronik hastalıkların tedavisini patates suyuyla uygulamaya başladı. Dinamikler olumlu. Komplikasyonlar gözlenmez, aksine, hastalar birkaç günlük tedaviden sonra sağlıklarında bir iyileşme fark ederler.

Sonuç

Patates, vitamin, mikro ve makro besin içeriği açısından sebzeler ve meyveler arasında rekor sahibi olarak kabul edilir. Patates suyu bağışıklık sistemini güçlendirir, birçok hastalığın seyrini hafifletir, fazla kiloları giderir ve ayrıca cilt, saç ve tırnakların güzelliğini ve sağlığını geri kazandırır.

Dışarıdan uygulandığında, meyve suyunun pratikte hiçbir kontrendikasyonu yoktur, bu da yutma hakkında söylenemez, bu nedenle bir uzman konsültasyonu gereklidir.